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Michael Olajide, Myatt Murphy

Wenn die Models von „Victoria’s Secret“ für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxchampion Michael Olajide an. Sein Fitness-Programm hat bereits Stars wie Eva Mendes, Jake Gyllenhall, Mark Wahlberg oder Hugh ­Jackman geholfen, ihre Körper perfekt in Form zu bringen. Bis jetzt hat nur Hollywoods Elite von ­Michaels Wissen profitiert. Aber nun gibt es dieses Buch, das jedem Leser die Chance auf die unglaublichen Resultate von Michaels Methode bietet. Sein ausgeklügelter Fitness- und Ernährungsplan für ein effektives Heimtraining umfasst 28 Tage – ohne viel Geld in teure Geräte investieren zu müssen. Alles, was wir benötigen, ist ein Springseil – und der Wille, unser Bestes zu geben.

Punch Synonyms, Punch Antonyms | Merriam … 147 synonyms of punch from the Merriam-Webster Thesaurus, plus 202 related words, definitions, and antonyms. Find another word for punch.

5.82 MB DATEIGRÖSSE
9783864701832 ISBN
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Jessica Kolhmann

Punch; or, The London Charivari was a British weekly magazine of humour and satire established in 1841 by Henry Mayhew and wood-engraver Ebenezer Landells.Historically, it was most influential in the 1840s and 1850s, when it helped to coin the term "cartoon" in its modern sense as a humorous illustration.After the 1940s, when its circulation peaked, it went into a long decline, closing in 1992. Punch | Definition of Punch at Dictionary.com